Découvrez Ballet ADHOC
Plongez dans l'univers de Ballet ADHOC, un lieu où votre bien-être est notre priorité. Apprenez-en davantage sur notre histoire, notre vision et ce qui rend notre approche unique. Nous sommes ravis de partager notre passion avec vous.
Notre histoire et notre passion
Après 15 ans sur scène en music-hall et diplômée du D.E danse Jazz, Carole Ravaud a partagé son expertise en danse et stretch pour la natation artistique, du niveau régional à l'équipe de France. Passionnée par le langage corporel, elle s'est formée et est diplômée en kinésiologie, réflexologie et massages relaxants à l'EKMA. Forte de son expérience avec la natation artistique et possédant une piscine, elle propose également des cours aquatiques, étant maîtresse Jan-Zu formée à l'école ATMA JAN-ZU. Professeur diplômée en danse jazz (Écoles Matt Mattox, Raza Hamadi) et en Pilates, elle enseigne le renforcement musculaire et le stretching guidé. Danielle Gauthier, une collègue kinésiologue, réflexologue et masseuse également diplômée de l'EKMA, partage les soins au sein du centre.
Une approche unique du bien-être
Grâce à ma formation en kinésiologie et mes nombreux diplômes en médecines holistiques, j'adopte une approche qui considère chaque personne dans sa globalité. Cela me permet d'adapter les cours collectifs et les soins de manière optimale pour chacun. Nous croyons que "chacun sa maison", car le corps est le seul endroit où nous habitons et chacun est unique. Chez Ballet ADHOC, nous vous aidons à vous reconnecter avec votre corps et à trouver l'équilibre qui vous est propre.
Notre vision : harmonie corps et esprit
Mon travail s'adresse au corps, mais il est impossible de dissocier le corps du cerveau. Chaque personne est un ensemble complexe de tête et de corps, influencé par l'éducation, les systèmes de croyances et l'environnement. Tout ce que nous vivons s'imprime en nous inconsciemment, et nous portons ces expériences sans toujours pouvoir faire le tri pour avancer, parfois avec de lourds fardeaux. C'est là que j'interviens : j'allège, je soulage et je permets de poursuivre votre chemin, qu'il s'agisse d'une préoccupation mentale, physique, familiale, sociale, de l'accompagnement d'une grossesse, d'une perte de poids, d'une rééducation du périnée ou de la gestion du stress.
"L'ambiance à Ballet ADHOC est un véritable cocon. Carole et son équipe offrent une écoute attentive et une bienveillance qui font toute la différence."
Une atmosphère de bien-être
Calme, douceur, écoute, sourire, bienveillance, flexibilité et aucun jugement sont les maîtres mots qui décrivent l'atmosphère de notre centre. Nous nous engageons à créer un espace où vous vous sentirez en sécurité et soutenu, propice à l'échange et à votre épanouissement personnel. Chez Ballet ADHOC en Essonne, vous trouverez un accueil cocooning et chaleureux, idéal pour prendre soin de vous.